今日其實本來係想隨便牛肉炒時菜, 結果…

玩新野, 煮西日Cross Over 晚餐

頭盆: Beef Tataki + 粟米粒

Beef Tataki整法:
材料: 牛肉一塊, 日本酒, 豉油, 鹽, 黑胡椒, 油
1. 落鹽, 黑胡椒均勻地拍上牛肉
2. 落油後, 中火, 將牛肉每邊都用煎到見唔到血色
3. 將同份量日本酒同豉油倒入(我用左各1/4杯), 蓋上蓋, keep 中火
4. 煮5分鐘, 熄火, 切薄片, 再將d 汁倒返上去, 完成

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粟米粒整法:
1. Whole Corn 一罐, 去水
2. 用牛油起鑊, 落粟米粒
3. 加調味料 – 鹽, 黑胡椒, 蒜蓉香草鹽(自己試味!)
4. 拌勻, 上碟

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主菜: 羊架!
1. 洗淨羊架, 用黑胡椒, 蒜蓉香草鹽均勻地拍上
2. 放入焗爐, 焗7 分鐘
3. 翻轉, 再焗10分鐘
4. 羊架大概五成熟, 得左! (如果想熟d, 就焗耐d)

p.s. 如果嫌唔夠味, 可以用Beef Tataki 的汁, 都好夾架!

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最衰太遲準備, 唔係整個雪糕做甜品就掂晒!

拿, 俾晒idea 你地情人節食乜喇! 

又試下煮野: 味噌菇湯 Mushroom Miso Soup

材料
– bonito flakes for soup base (木魚片做湯底)
– 昆布一片, 大約手掌心咁大
– 各類菇適量

湯底做法:
1. 用水浸昆布半小時
2. 開水煮
3. 水開之前拎走昆布
4. 加bonito flakes
5. bonito flakes一沉底就要熄火
6. 隔水 (唔好搾d bonito flakes!!!)
7. 完成

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放miso 同菇, 搞掂!

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不過今次有d 失敗… 咸!!

應該係衰晌soup base 度… 因為d bonito flakes 係用新label, 份量方面掌握得唔太好…

得閒再黎!!!

三文魚除了sashimi 食法外, 我都好鍾意整Simmer Salmon in Miso Paste

我 的煮法其實好簡單架咋, 準備材料如下: 三文魚肉(食幾多就煮幾多, up to you), 金針菇一包, 味噌適量, Dashi 適量(日式高湯或者日本supermarket 有一樽樽的soup base 賣), 油適量, 味淋適量(Mirin, 日式煮食酒)

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首先落油煎一煎d 三文魚, 再加少少Mirin等d 肉入味d, 大概煎/煮到無透明色…

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落Miso (用水開左先, 如果唔係好難溶), 跟住落Dashi..

呢d 要逐d 落, 慢慢較味.. 因為每個人對食物的味道都有唔同的要求, 所以好難講實幾多茶匙, 幾多cup 咁…

由於Miso 味道差極都只係太濃或太咸, 所以大家可以放心試~

最後加埋金針菇, 再蓋上蓋子, 煮6-8 分鐘.

試味, 上碟, 完成!

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我呢個唔識煮飯的人都整得掂, 你都得!

* 我呢個Simmer Salmon in Miso Paste 唔係正宗日式菜, 自己整出黎only, 敬請留意!