1/1 – 36w1d, 磅數和腰圍數字沒改變。

夜晚開始要起床去廁所… bth_a023

每晚大約4點半, 5點半,或者6點左右就要起來一次。

有人說,越接近尾聲,夜晚起床的schedule 就是以後BB 晚上要餵奶的schedule,究竟真定假,很快就會揭曉~

另外一些孕婦常有的孕狀都開始出現,例如,胃酸倒流,頻繁去廁所,lower back pain…

早上起床,也越來越難一下就爬起來。

朋友送的這個東東終於派上用場。

因為真的有比較好訓……….bth_a065

南方人有在懷孕後期“清胎毒”的說法,意思是要多食涼性食物,中和之前懷孕期積落的熱氣。

清胎毒食物包括︰白蓮鬚、綠豆沙、芝麻糊、椰青、西瓜、腐竹糖水,等等。

本來想煲白蓮鬚,但網上的留言有好有壞,有人還因為吃完而早產。始終是中藥,藥有3 分險,還是放棄~

Sam媽超愛西瓜,所以首選是西瓜!

芝麻糊,本來就說對胎兒的頭髮好,所以成為第二選。

腐竹糖水,自然成為第三,因為一向寒底,綠豆沙似乎還是被投以不信任票!

當然,西瓜怪總會來分一杯羹!

2014-01-03 22.17.20

“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第36 週,如是說:

雖然已經越來越近產期,但現在的醫生不再以37週作為胎兒完全發育期標準,而是39週。

胎兒本週大約6.3磅, 身長19寸。

孕婦的胃和胸部的壓抑感慢慢消失,因為胎兒頭部進入骨盆,前段時期的呼吸困難和胃部不適感開始得以舒緩。

尿頻的現象會持續,分泌物開始增加。

12/30 – 35w5d, 從醫院回來, 終於知道宮縮是什麼感覺!bth_a140

今天本來是普通產檢, 但早上的時候內褲濕了一大片,唔太sure 係咪漏羊水,為保險起見,被發配到醫院檢查。

一直每樣測試都ok, 後來卻發生不規則宮縮,以為要留院,幸好子宮還沒開,可以回家!bth_a128

兒子,要挺住,37 週後才出來!!bth_a118

不過同樣地得到一個教訓: 不到真的忍不到,就盡量不要入院!bth_a134

因為入院後,是禁食的!!!bth_a150

12/31 – 35w6d,按原定計劃,照超聲波。

結果,豆豆除了頭圍有點過之外,其他各樣都很標準。

體重是5 磅14 安士,55 percentile~

超級standard!! bth_a074

同時,超聲波顯示,豆豆已經落盤(頭下降到盆骨位),連面都已經轉好(最順產和正確的position 是胎兒面向媽咪的脊椎)!

也就是說,隨時ready~

“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第35 週,如是說:

胎兒本週大約重5.25磅,相當於一個蜜瓜。

孕婦的子宮壁和腹壁變得很薄,有時候會見到胎兒的手,腳或者肘關節在腹部凸顯的樣子。

 

12/20 – 34w2d, 開始糖尿藥後的第一次複診。

體重沒變,腰圍也沒有變,血糖數字也非常漂亮!bth_a131

醫生很滿意,所以可以3 個星期後再複診~

終於松了一口氣!bth_a137 bth_a137 bth_a137

之前jshoppers 免運費,訂了一堆孕婦和BB 用品,包括nursery bra, 因為在美國買,size 太大之餘,款式很老土bth_a062

另外買了BB 發燒用的降溫貼,小枕頭,organic 搖鈴,埋單都只係¥ 15,290,而且一個星期就到,不錯!!bth_a066

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基本上,走佬袋的東西都齊全啦~bth_a065

呢個係存臍帶血的packagewpid-DSC_1832.jpg

Sam媽的入院衣物

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另外,當然要有對付惡露的姨媽巾!bth_a143

還有上網見到這個免水的洗頭東東,馬上下手!
ReadyBath Shampoo Cap with Conditioner

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豆豆出院的套裝~

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“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第34 週,如是說:

本週胎兒大約4.75 磅重,大小約一個蜜瓜,18 寸身長。

大部分胎兒已經轉身,頭部進入盆骨,但姿勢尚未完全固定,還是有可能發生變化,依舊應該密切留意。

從現在開始,孕婦不宜獨自走太遠。

 

12/11 – 33w1d, schedule 醫院tour, 醫院走了圈,知道一下產房的位置,程序,住房之類等等的訊息。

當初就是知道這家醫院全部都是單人房,而且各樣儀器和醫護都是很有名才去找到現在的產科醫生。

八卦新聞來說,Jennifer Lopez 都在這家醫院生,一定不會差!!! bth_a065

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繼續開工,Sam爸和Sam爺合作,豆豆的大床和尿片櫃完工!

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某日放工回家,收到個包裹,Enfamil 寄來的免費試用包。

想了很久為什麼會有… 應該是買孕婦衣服的店鋪share 了個人資料出去… bth_a062

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同時,我都開始收拾‘走佬袋’!bth_a131

醫院有一張清單,只要按著上面的東西收拾就ok。

媽咪清單:

  • Soap, lotion
  • Toothbrush, toothpaste
  • Comb, brush, shampoo
  • Deodorant
  • Nightgown
  • Support or nursing bra
  • Bathrobe
  • Slippers (no flip-flops, please, as they become slippery when wet and may result in a fall)
  • Underpants
  • Phone numbers of those you wish to call
  • Calling card or credit card number
  • Pen or pencil

新生兒清單:

  • A complete outfit to wear home
  • A complete outfit for your newborn to wear home (be sure to include an undershirt, socks, an outfit, sweater, hat, receiving blanket and cover blanket if the weather is cold)

另外,醫院不準錄影,只可以拍照。

出院時,必須要有car seat。

“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第33 週,如是說:

本週胎兒大約4 磅重,大小約一顆菠蘿。

媽咪的腹部繼續向前膨脹,會開始出現腰痛,足跟痛。但還是應該堅持每天散步30分鐘的活動,這樣對生產有幫助!

不少孕婦會開始手腳浮腫的情況,如果厲害的話,應該請教醫生。

還沒有開始收拾住院包的話,這個星期開始就要著手了!

12/9 – 32w5d, 開始兩週一次的產檢,醫生看過超聲波report,說樣樣都好,58 percentile, 叫我繼續keep。bth_a096

因為FB 上的台灣媽咪群組有人開始卸貨,於是問醫生我的情況如何。

醫生說,所有情況都沒有顯示我會有早產跡象,還叫我別想太多,看太多。bth_a120

Sam婆開始刮薑煲薑醋添啦~

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12/10 – 32w6d, 回去看妊娠糖尿專科,看完我的數字,因為開始有向上升趨勢,又踩界的關係,醫生建議還是用藥物輔佐。bth_a111

問我想打針還是吃藥,堅決不要自己打肚皮,吃藥!!

從最低量開始,1.25mg, 每天早餐前10分鐘前食。

開始食前還要抽血驗一下肝,證明沒事才可以開始。

糖尿藥的size真的很細,就是右邊的白色小顆,而左邊紅色的是孕婦維他命。

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此外,因為開始多了抽筋,開始添加鈣片。

醫生之前有講過,如果要加鈣片的話,盡量不要和孕婦維他命一起吃,會反而吸收不好。於是我通常是早上吃鈣片,有時間的話可以吸收一下陽光,這樣對身體比較好,晚上才吃其他維他命。

不想吃顆粒,買了gummy bth_a054, 當糖食~

Vitafusion Calcium, Gummy Vitamins For Adults, 500 mg, 100-Count

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“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第32 週,如是說:

胎兒本週大約重3.75磅,如果孕婦一周增加一磅的話,有一半的重量是胎兒的。

寶寶的皮膚淡紅並且日益光滑起來。

胎動次數會開始減少,但只要每天依然感覺到胎動,說明一切正常!