夏天一轉眼就過,今年紐約的夏天比較涼,只有幾天90F 的日子。

之前一年有好幾日過100F!

週末夠暖可以帶ET 仔去游水的日子不多,最後還趕在社區泳池9月2日關門前再去多一次。bth_a143

雖然來沒有很多次,但ET 仔自己拍拍水,看看其他小朋友玩都已經可以令到一回到家就秒睡~

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Sam媽的BFF 搞baby shower,同場還有她的2 個外甥,一個3 歲,一個10.5月。

ET 仔拼一起,感覺比10.5月的還大 (是頭大的關係嗎?) bth_a139

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同日晚上,ET仔開始發燒,之後亦證實染上手足口病 (詳情請看手足口病中招!)

本來已經紅疹退得七七八八的時候,請Sam婆過來看一日,點知又出事!bth_a123

Sam媽上班,Sam爸work from home,Sam婆煲南北杏雪梨水用奶瓶逼ET 仔飲。

結果第二日,ET 仔面上又出滿紅粒!

Sam媽鏟到Sam婆上天花板bth_a049,現在唯有希望ET 仔不是對果仁敏感,只是北杏“毒”而導致出粒粒~

之後Sam媽同姨婆complaint Sam婆亂俾嘢ET仔食,搞到敏感。

姨婆同太婆報串,太婆話:梗係,佢(Sam婆) 淨係湊過女,邊識湊仔啫!

咦,你又啱喎! bth_a030

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身體

  • 不用複診,自己在家量體重,沒有什麼變化,大約21 磅
  • 可以自己扶著東西站起
  • 不肯再咬奶嘴,直接自己戒掉!

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飲食

保姆家一日吃5 餐,週末在家大約只吃4 餐,每餐6-8安士

試過自己煲粥,不太愛(打碎同不打都試過),依然比較喜歡baby ceral

開始在餐桌上直接餵食物,例如白飯(每次畀3 粒左右,自己會咀嚼),魚肉

本月試過的食物包括:

  • 自家煮 – 粟米,Brussels sprouts, 菇,雞肉,南瓜,asparagus,黃椒
  • baby food 水果 – 芒果, prunes,blueberries
  • cheese

可以自己用手拿起puff 放入口,比起之前10次只有2 次,現在可以進化到7 次,還會用另一隻手輔助

SamSam見細佬有puff食,會自動坐旁邊等吃bth_a135

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語言

  • 終於會叫”媽”,但應該只是會發聲,不是真的知道叫誰
  • 大部分時間依然叫”爸”
  • 興奮會大叫
  • 開心會拍手大笑


其他零星記事:

天氣開始轉涼,和SamSam回歸公園,嘗試讓ET仔玩鞦韆~

果然無有不怕!

但Sam爸說,ET仔像在吊臘鴨!bth_a065

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煮飯的話,會放痴身怪在學行車(廚房比較細,基本不太可以活動)

但只可以坐10分鐘左右,就會發脾氣,要抱出來

所以基本上不太可以做任何家務bth_a037

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爬行速度超快,經常一轉身就已經見他爬到屋的另一邊(我們家已經唔細!)

見SamSam玩玩具,會定眼看,只要哥哥一放下就會超音速地爬去搶 bth_a122

保姆姨姨都話,這個小朋友精力旺盛,她也分身乏術~

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要回香港啦,必做事情: 放仔入箱!bth_a097

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回去2 個星期,好多東西要帶,Sam媽完全進入焦慮狀態bth_a011

驚呢樣果樣,又驚帶不齊bth_a042

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回來再report!

 

ET 仔的保姆一共照顧4 個小朋友,7.5月的ET 仔最小。

保姆家中還有一個婆婆和一個讀high school 的姐姐。

整個地方都很乾淨整潔,而且是朋友介紹,所以很放心!

以為ET 仔一直會到上真正day care 才會有機會惹手足口病,結果中招了…

因為其中一個小朋友的姐姐在day care 染病,回家傳染給弟弟,弟弟又把菌帶到保姆家。

4 個小朋友,3個都中招,ET仔大概是因為年紀問題,情況最嚴重bth_a100 bth_a100 bth_a100 bth_a100 bth_a100

 

手足口病

病原體
手足口病是一種常見於兒童的疾病,通常由腸病毒如柯薩奇病毒和腸病毒71型引起。腸病毒71型引致的手足口病備受關注,是因為它較有可能會引致嚴重後果(如病毒性腦膜炎、腦炎、類小兒痲痺癱瘓),甚至死亡。手足口病的高峰期一般由初夏至秋季,亦會於冬季出現小高峰。

病徵
大部份患者都會在1星期內自行痊癒。病發初期,通常會出現發燒,食慾不振,疲倦和喉嚨痛。一至兩天後,口腔出現疼痛的潰瘍。另外,手掌及腳掌亦會出現紅疹。這些紅疹並不痕癢,有時會帶有小水泡。患者在病發首星期最具傳染性,而病毒可在其糞便中存活數星期。

患者痊癒後,會對相應的腸病毒產生抗體。但日後仍可感染由其他腸病毒引致的手足口病。

傳播途徑
手足口病主要透過接觸患者的鼻或喉嚨分泌物、唾液、穿破的水泡和糞便或觸摸受染污的物件而傳播。

潛伏期
約3-7天。

治理方法
現時並沒有特效藥物治療手足口病。患者應多喝水和有充足休息,同時亦可採用症狀療法,以紓緩發燒和口腔潰瘍引致的痛楚。

為免把病毒傳染給別人,患病的兒童應該避免上學或參加集體活動,直至所有水泡變乾。如感染是由腸病毒71型引致,患者更應在水泡變乾後,留家休息多兩星期。

父母要細心觀察兒童的病情。如出現持續高燒、神情呆滯或病情惡化等情況,患者應及早求診。

預防方法
現時仍未有疫苗可有效預防手足口病。因此,良好的衞生習慣最為重要。

保姆星期五告知小朋友S 確診,叫Sam媽留意ET 仔。

ET 仔是星期六晚開始發燒…  探熱有102F,即刻給退燒藥加退燒貼

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第二朝起身,還有燒,101F。

開始有小紅粒在口,手,和腳上出現。

Sam媽就知道,出事了!bth_a112

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兒科醫生星期日不開門,但可以電話留言,醫生會覆電話。

於是Sam媽留言講低病症,醫生回電話時都認為是手足口,於是轉介到另一家星期日開的診所。

晚上接近9 點到診所,ET仔已經沒有燒。

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檢查完,確診: 手足口!bth_a102

醫生聽我們說ET仔依然肯食,覺得情況還OK,仲好出奇,明明口腔有3 粒瘡都可以繼續食!(因為是外星人嘛bth_a097)

可惜,高興太早,第二天即刻不肯吃… bth_a103

平常每天大約食30安士奶,一天下來大約只吃了15安士,足足只有一半的分量!bth_a081

Sam媽心痛到骨頭都赤 bth_a087

固體更加不肯吃,後來把番薯baby food 雪2 個小時再餵就肯吃少少…

之後幾天都為了ET 仔肯吃,都直接把baby food丟雪櫃凍了再吃!

因為手足口會傳染,即使保姆說送去都沒問題,Sam媽Sam爸還是輪流請假在家。

5天左右,情況就好轉,ET 仔也肯吃,只是腳上出了幾粒好大的還是不退。

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現在已經好了接近2 個星期,但還是有零星變黑的印。

希望可以盡快完全退…

連續幾日都惡到癲,不停扭,玩死我倆bth_a031

幸好苦日子只是10天左右,沒有真的變身小惡魔…………….. bth_a121

第6 到第7 個月, ET 仔病了大概一半時間, 可憐~bth_a150

某日突然又發燒, 以為又出牙。

結果居然係真病,而且狠狠地病了整個星期。

發燒,流鼻水,還咳嗽!bth_a110

試了神奇洋蔥水(醫治咳嗽), 有幫助,但沒有完全好。

拖拉了一個星期,最後還是去看醫生了。

醫生說,肺沒有雜聲,其他各樣都OK,唯一耳朵有點接近發炎。於是開了10 天抗生素…

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另外說用baby rub按摩胸前,幫助舒緩咳嗽時的不適。

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再加這個,3 管齊下!

十天抗生素,足足爆屎爆了12 天!

早上起來就是換床單…

每天從保姆家回來都要換衣服,洗衣服。

對於Sam爸Sam媽已經忙死的schedule來說,簡直是雪上加霜bth_a111

幸好,抗生素完後,就真的好起來…

食物方面,變成2次人奶3次奶粉,另外2次固體食物。

固體通常都是每餐奶之間吃,每次2安士左右。

有時候在外,會直接把baby carrot,steam 西蘭花之類給ET仔咬。

因為下面已經有2 只小牙,所以咬的時候,好得意~

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本月試過的食物包括:

  • 自家煮 – 菠菜, cabbage, 芹菜,番薯,茄子,薯仔,番薯葉
  • 水果 – 香蕉,蒸梨
  • baby food – peas,baby yogurt

開始坐得越來越穩

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而且進化成爬行動物!

其他零星記事:

依然喜歡咬腳趾頭

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開始貼身膏藥,某日Sam媽吸塵,他就一直追在身後。

追到後,就抱著Sam媽大腿(如圖)不放手… bth_a062

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不再需要每個月檢查,6 個月body check 完,下一次是9 個月。

所以只有自己在家磅重,大約重了一磅,有20磅。

用Sam媽加ET 仔上磅數字減去Sam媽自己的重量,這樣算應該還比較準吧?

高度就沒有辦法了…

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因為進化成爬行動物, Sam爸Sam媽馬上去買個圍欄回來…

但沒辦法安置得順眼,怎樣都像一個動物園。bth_a029

結果放棄,refund 算了!

現在繼續無掩雞籠

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兩個小朋友的交流依然不是隔著網床就是被人肉隔著。

有進步,但離放任自由還有一大段時間!

 

為餵人奶,你可以去到幾盡?

曾幾何時,媽咪們覺得餵母乳=窮人,嬰兒食用奶粉才夠營養,才會發育更好,更聰明。

又,忘記由何時開始,突然有研究指出嬰兒出生後6 個月,以全母乳餵養更健康更好,云云~

Sam 媽一早立志要餵母乳,原因:

1) 相信母乳確實比較新鮮,有營養,起碼奶粉要保存就一定要有類似防腐劑類化學成份。

2) 太多奶粉問題,天然一點總比較安心。

3) 母體的抵抗力直接供給嬰兒,小朋友病痛都比較少。

4) 屬於bb 同媽咪唯一的親密時間。

5) 經濟學來說,餵母乳慳好多!

但從來沒有人講過,餵母乳是多艱巨!bth_a111bth_a111bth_a111

即使有得從頭再揀,我依然選擇母乳…

母乳之路是艱苦的,孤獨的(一對一)!bth_a075

大部份母乳媽咪的問題有:

1. 不夠奶

2. 塞奶

3. BB重量不夠

4. 旁人的壓力

5. 不足夠的周邊設備

首先, 探討不夠奶這個問題。

原因可以包括 1) 每個人的身體構造都不同, 乳房大小不代表(起碼不完全代表)奶量。2)睡眠不足。 3)壓力,媽咪心情,荷爾蒙通通都有關。4) BB含乳不正當。5)乳腺阻塞
等等…

很多網站,專家都說supply = demand。

理論上正確,但,實際上並不容易。

某群組更覺得奶不夠是母親的問題,不肯堅持,好似一餵奶粉就十惡不赦,甚至會言語上攻擊求救媽咪。

個人覺得,有點矯枉過正 bth_a146

Sam媽來說,ET仔除了第一個月好像比較夠以外,其他時間都長期不夠。就算24 小時不停埋身餵,supply都依然不能有所上升。更因為過分餵哺,乳頭超痛,好彩沒有試過流血… bth_a102

因為太過介意夠不夠的問題,整個人都超級緊張,試過崩潰,喊到收唔到聲。bth_a100

相對來說,心情影響了supply。

好彩,Sam爸一直好支持,成天說,餵奶粉沒有問題,不需要搞到自己神經兮兮。

到某一個位,自己決定放棄,反而,第二日,supply回來。

當然,湯湯水水一定要夠。

花生魚湯,木瓜湯,章魚湯,到後來Milkmaid 茶包,只要是說可以發奶的,都幾乎試過。

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可惜ET 仔的胃口實在有夠大,猛長期更加痛不欲生。最高紀錄2 個小時不肯放口!bth_a103

再來說說旁人的壓力

記得初期,不停被人問,是不是不夠,ET 仔好像好瘦。但明明每次體檢都高於平均線!bth_a087

甚至自己媽咪都說,人家誰誰只夠餵到1個月,誰誰3個月就停,你也不要餵了。

面對這些言論,已經不夠精神,不夠奶的媽,真的很容易變產後憂鬱…bth_a042

以為自己意志不能堅持下去,但又不知哪來的力量,我一直堅持到最後!bth_a062

再講講,周邊設備

美國相對來說,算不錯,就算沒有nursing room, 都可以頗大方地用餵哺巾遮住就可以在公眾地方埋身餵。

ET仔出生的時間是嚴冬,所以我們並沒有太多外出的經歷。

到回暖的時間,ET仔已經母奶瓶餵。

Sam媽上班後,可能是大公司,所以還算可以。

只是每天要轉兩條電梯才到Lactation room,有點麻煩…

房間裡面有雪櫃(Sam媽不敢用,感覺不太冷),有沙發,有插電,還有水喉。

Recap 之前blog 已經講過,ET仔由大概2.5 月開始奶樽餵 + 埋身人奶,夜晚最後一餐是奶粉。未過夜的時候,晚上起身都會埋身。

到後來,5 個月左右可以睡過夜,早上第一餐也食奶粉,變成一日2 餐奶粉,3餐人奶,每餐7 安士。

Sam媽一向都只是希望堅持餵人奶到6 個月,所以踏入6 個月之後,又再變成3 餐奶粉,2餐人奶,自己就慢慢開始減少pump session。

ET仔8 個月的時候,會飛香港,不想帶一堆東東,所以飛之前最好完全停工。

網上很多媽咪教路,千萬不要突然全部停,身體會出狀況,會塞奶,會變煎蛋…bth_a002

於是最好的做法就是每天減session,還有每次session 的時間。

曾經塞到碰一下都痛,結果用冰敷再加自己推散,最後要吃卵磷脂。

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本來退奶也不是太順利,突然間要減supply,看著冰箱的冰奶不停變少,還是擔心ET會不會不夠食,是不是真的要退…

人算不如天算,無端大病一場,被極度厲害的感冒菌打敗了,不得不吃感冒藥。

感冒藥會退奶,吃了4-5天之後,邊緣掙扎的Sam媽就已經剩下不到一半的奶量,正好幫忙退~

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從每天5 次pump session 減到4 次,感冒後減到3 次,大約2 個星期就可以變成每日2次,再來1次…

在飛之前應該可以達標,完成母牛使命!

 

***EXTRA***

Nursing Vacation

Sam媽試過,連續3日同ET仔困獸鬥。

只要一要食就埋身,不停飲湯水,希望把supply 搞上來。

實驗證明,是可以幫一點點,但還是沒有辦法餵飽那隻外星人bth_a041 bth_a041

 

Lactation Cookies

1 cup butter

1 cup sugar

1 cup firmly packed brown sugar

4 tablespoons water

2 tablespoons flax seed

2 eggs

1 teaspoon vanilla

2 cups flour

1 teaspoon baking soda

1 teaspoon salt

3 cups oats

1 cup chocolate chips

3 tablespoons brewer’s yeast

Preheat oven to 350 degrees Fahrenheit

Mix the flax seed meal and water and let sit for 3-5 minutes.

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Beat butter, sugar, and brown sugar well.

Add eggs and mix well.

Add flaxseed mix and vanilla, beat well.

Sift together flour, brewers yeast, baking soda, and salt.

Add dry ingredients to butter mix.

Stir in oats and chips.

Scoop onto baking sheet.

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Bake for 12 minutes.

Let set for a couple minutes then remove from tray.

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以下是Sam媽看過,覺得很有用的blog。

第一次親餵母奶就上手!

手擠奶

月嫂教你坐月子(三)来奶通奶(附按摩手法图)

為什麼會塞奶?

 

最後,希望提醒各位新手母牛媽咪,最緊要放鬆心情。雖然餵人奶唔容易,但時間真的很快過,是和新生baby過了就回不來的時間。好好珍惜~ 共勉之~~

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唔怕羞~ ET仔賞櫻期間在Brooklyn Botanic Garden 一角開餐!