1/1 – 36w1d, 磅數和腰圍數字沒改變。

夜晚開始要起床去廁所… bth_a023

每晚大約4點半, 5點半,或者6點左右就要起來一次。

有人說,越接近尾聲,夜晚起床的schedule 就是以後BB 晚上要餵奶的schedule,究竟真定假,很快就會揭曉~

另外一些孕婦常有的孕狀都開始出現,例如,胃酸倒流,頻繁去廁所,lower back pain…

早上起床,也越來越難一下就爬起來。

朋友送的這個東東終於派上用場。

因為真的有比較好訓……….bth_a065

南方人有在懷孕後期“清胎毒”的說法,意思是要多食涼性食物,中和之前懷孕期積落的熱氣。

清胎毒食物包括︰白蓮鬚、綠豆沙、芝麻糊、椰青、西瓜、腐竹糖水,等等。

本來想煲白蓮鬚,但網上的留言有好有壞,有人還因為吃完而早產。始終是中藥,藥有3 分險,還是放棄~

Sam媽超愛西瓜,所以首選是西瓜!

芝麻糊,本來就說對胎兒的頭髮好,所以成為第二選。

腐竹糖水,自然成為第三,因為一向寒底,綠豆沙似乎還是被投以不信任票!

當然,西瓜怪總會來分一杯羹!

2014-01-03 22.17.20

“Baby Center” + “懷孕40週完美方案”關於第36 週,如是說:

雖然已經越來越近產期,但現在的醫生不再以37週作為胎兒完全發育期標準,而是39週。

胎兒本週大約6.3磅, 身長19寸。

孕婦的胃和胸部的壓抑感慢慢消失,因為胎兒頭部進入骨盆,前段時期的呼吸困難和胃部不適感開始得以舒緩。

尿頻的現象會持續,分泌物開始增加。

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